Le mouvement et l'eau au service de votre santé
Relaxation & Soins Aquatiques
Une parenthèse de déconnexion totale au Centre Atlantis, dans une eau à 35°C. À travers la douceur de l'Aqua-Sérénité ou le mouvement fluide de l'ATMA Janzu, je vous offre un espace sécurisant pour relâcher vos tensions, apaiser votre esprit et retrouver votre vitalité.
L'ATMA Janzu
Une parenthèse profonde pour se reconnecter à soi
L’ATMA Janzu est une expérience unique de lâcher-prise en eau chaude. Porté en douceur et bercé, votre corps se détend naturellement et votre mental s'apaise. C’est un moment rare où tout se relâche : les tensions physiques, le stress et la charge émotionnelle. L’eau devient un cocon qui vous enveloppe, vous aidant à libérer vos blocages et à retrouver votre calme intérieur.
Un voyage méditatif au cœur de l'eau. Dans l'apesanteur d'un bassin chauffé à 35°C, laissez-vous porter pour une libération profonde des blocages physiques et émotionnels. Une invitation à retrouver votre fluidité naturelle.
Déroulement de votre séance (1h) :
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Accueil & Échange (environ 5 min) : Un temps pour poser votre intention et préparer votre corps à l'immersion.
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Le Soin Aquatique (environ 45 min) : Immersion totale avec équipement (flotteurs de jambes et pince-nez fournis pour une déconnexion complète).
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Retour à soi (environ 10 min) : Un temps de silence et d'intégration pour émerger en douceur.
Tarifs :
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50€* (séance instant découverte - 1ère séance uniquement* - 30 min dont 25 min de soin)
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95 €* (Séance Découverte - 1ère séance uniquement* - 1h dont environ 45 min de soin)
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115 € (Séance Suivi & Profondeur - 1h dont environ 45 min de soin)
* Première séance au choix : Instant Découverte ou Séance Découverte.
L'Aqua-Sérénité :
Une pause vibratoire unique
Imaginez une eau à 35°C qui porte votre corps, tandis que les vibrations d'un bol tibétain massent vos cellules en profondeur. Dans cette séance de groupe (max. 4 personnes), je vous guide par la respiration, des étirements doux et vers une méditation immersive. C'est l'alliance parfaite entre le son et l'eau pour réduire le stress et soulager les tensions corporelles.
J’ai été bluffée par ce moment hors du temps. Pendant la séance l'eau m'a littéralement portée. J'ai ressenti un bien être extraordinaire, une paix dans mon corps. À la sortie, mon corps était enveloppé de douceur. » — Yveline
Tarifs Aqua-Sérénité :
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Séance à l’unité : 40 € (45 min)
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Carte de 10 séances : 350 € (soit 35 € la séance — Valable 12 mois)
Prêt·e à laisser les tensions au bord du bassin ? Chaque séance est un voyage unique vers votre équilibre. Choisissez votre format et commençons ensemble ce retour à soi.
Envie d'en savoir plus sur ces pratiques ? Découvrez mon article sur l'ATMA Janzu
Votre séance au Centre Atlantis
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Préparation : Merci d’arriver 5 à 10 minutes avant l'heure du rendez-vous pour avoir le temps de vous changer sereinement.
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À prévoir : Votre tenue de bain et une serviette. Je m'occupe du matériel spécifique (pince-nez, flotteurs).
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Confort : Une douche de rinçage est à votre disposition au bord du bassin. Tout est pensé pour votre sérénité : vous n'avez qu'à vous laisser porter.
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Ponctualité : Le créneau de privatisation étant strictement réservé, le respect des horaires nous permet de profiter pleinement de chaque minute de votre voyage aquatique.
Sécurité & Contre-indications Les soins aquatiques sont accessibles à la plupart des personnes. Toutefois, par mesure de sécurité, ils sont déconseillés en cas de :
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Troubles cardiaques graves ou hypertension non traitée.
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Épilepsie non stabilisée.
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Plaies ouvertes ou infections cutanées en cours.
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Pathologies respiratoires sévères.
En cas de doute (grossesse, post-opératoire, etc.), nous ferons un point ensemble lors de notre premier échange.